不建议每天都吃。燕窝是一种十分滋补的营养品,女性在怀孕期间是可以正常吃燕窝的,但是没有必要每天都吃,适当的吃一点对孕妇和胎儿都十分的有好处,但是过多的食用可能会增加肠胃的负担。建议怀孕期间可以按照每周2-3次左右的频率来食用燕窝。