可以的,雪莲果就好像红薯一类的产品,可以选择蒸着吃。切开放糖 或炒肉丝经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹,连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋雪莲 ,多年生草本科 ,外围有多数白色半透明膜质苞片 ,形似莲花 ,生于高山积雪岩缝中。