原料： 田七叶250克、蒜3瓣、糖1小勺、油、盐 。
做法：
1. 田七叶用清水漂洗一下后放镂空的篮子里控水。
2. 蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮，用刀将其剁碎。
3. 锅烧热后，倒入适量油烧至七成热时，加入蒜末爆炒出蒜香味。
4. 蒜香味炒出后，加入适量田七叶子翻炒。
5. 大火翻炒几下后，加入适量食盐。
6. 再翻炒几下，大约爆炒2分钟的时间，待田七叶子变软，关火调入少许鸡精即可。
田七叶怎么炒着吃
编辑：全民百科
时间：2024-06-13 11:36:30
原料： 田七叶250克、蒜3瓣、糖1小勺、油、盐 。
做法：
1. 田七叶用清水漂洗一下后放镂空的篮子里控水。
2. 蒜瓣用刀背拍扁后剥去皮，用刀将其剁碎。
3. 锅烧热后，倒入适量油烧至七成热时，加入蒜末爆炒出蒜香味。
4. 蒜香味炒出后，加入适量田七叶子翻炒。
5. 大火翻炒几下后，加入适量食盐。
6. 再翻炒几下，大约爆炒2分钟的时间，待田七叶子变软，关火调入少许鸡精即可。