很多新手妈妈在带宝宝的过程中，都感到不知所措。比如：看着别人的宝宝都可以坐起来了，但自己的宝宝却不能，这个时候心中总会有一些失落。
1. 拉坐练习。让宝宝仰卧在床上，然后自己就和宝宝相对而坐。这个时候你就可以伸出双手，让宝贝握住大拇指，同时你也要握住宝宝的小手，手掌朝着自己，和宝宝的的肩同宽，接着你再轻轻向前拉起。当宝宝感到无力的时候，就要马上停止练习。
2. 靠坐练习。把宝宝拉起来了之后，在宝宝的背部垫上两个枕头，这样就可以训练宝宝自己坐了。当然为了效果更佳，我们也可以拿一些玩具在那里，让他慢慢玩。这样的动作重复了几次之后，我们就可以把枕头拿掉，然后训练他独坐。但是，这种练习一般每天都需要练习一到两次，而且每次都要坚持两到三分钟。练习完之后，就可以抚摸宝宝的背部肌肉，给他一些温暖。
3. 学坐不宜太久。因为宝宝身体各方面的发育都还不完善，所以我们在训练独坐的时候，都要把控好时间，一般不能超过5分钟。并且如果你一直坚持，效果就会适得其反哦！
上文给大家介绍了怎么训练宝宝坐起来的相关知识，希望可以给到大家一些帮助。其实大多数宝宝在8个月的时候就可以独坐一小会了。但是因为每个宝宝的发育都不同，所以会坐的时间也存在着一些差异，因此妈妈们一定不能强迫自己的宝宝哦！