宝宝年龄来补锌

编辑:全民百科 时间:2024-04-16 23:00:43

中国营养学会推荐锌的日需量为:

初生—6个月婴儿3毫克。

7-12个月婴儿5毫克。

1-3岁幼儿10毫克。

孕妈妈20毫克。

乳母20毫克。

正常成人10-15毫克。

婴儿补锌靠母乳

母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4─7倍。