乳鸽怎么吃最有营养

编辑:全民百科 时间:2024-03-07 05:00:13

乳鸽汤

把乳鸽宰杀处理好,再准备一些大骨头全部都清洗一下,再搭配在一起放进锅中焯烫好清洗干净,再放到砂锅里面加入一些水,把生姜,葱,红枣,黄芪,党参,当归放进去,大火煮开以后再用小火慢慢炖30分钟,枸杞添加进去,再继续炖煮30分钟,加入适量的盐调味就可以吃了。

山药炖乳鸽

乳鸽可以和山药搭配在一起吃,先把乳鸽宰杀处理好剁成块状,再把山药的皮去除也剁成段状,锅中加入适量的水,葱,生姜放进去煮开,再把乳鸽肉放进去烫一下捞出来,和山药一起放进砂锅里面,加入适量的葱,生姜以及水就可以慢慢炖煮,加入适量的盐调味就可以吃了。

爆炒乳鸽

先把乳鸽清洗干净处理好剁成块状,锅中加入适量的水,把乳鸽和葱,生姜,料酒搭配在一起煮一下,然后再捞出来清洗干净,锅中加入适量的油烧热,把辣椒生姜放进去翻炒,然后再添加一些洋葱翻炒出香味,把辣椒生姜放进去翻炒,然后再把洋葱放进去继续翻炒,把乳鸽也放进锅中,加入适量的料酒,一直翻炒到发黄,加入适量的糖以及盐,生抽翻炒均匀,出锅之前加入适量的青椒,葱花,炒好以后就可以出锅吃了。