广场舞适合什么人跳

广场舞一般是指健身地点在广场，以集体舞为主要形式，以健身为主要目的的舞蹈，具有轻柔整齐的特点，适宜人群十分广泛：

1. 中老年人。广场舞一般动作幅度不算大，整个的强度也不那么剧烈，是比较适合中老年人来消磨时光、强身健体用的。

2. 经常坐在办公室的白领。这类人群一般没有时间来学习难度较高的舞蹈，而且平时久坐没有机会锻炼，因此也是比较适合跳一些简单的广场舞的。