趴在桌子上睡觉影响消化

午休通常都是在吃完午饭后进行的。

特别是午饭进食的食物较多，需要将这些食物消化掉可能需要较长的时间，如果是这个时候趴在桌子上睡觉，弯屈的身体容易影响到肠胃的正常功能，还容易引起胃部胀气。

另外趴着睡觉之后，原本供应到肠胃系统的血液会减少，也会影响到正常的消化。