我们平常睡觉时都需要使用到枕头，为了拥有一个健康良好的睡眠质量，现在许多人都会选择使用荞麦枕头。
1. 由于这种枕头材质较为特殊，因此我们在清洗时需要掌握一定的技巧来清洗。直接清洗是较为传统的一种清洗方式，但这样清洗起来很不方便。具体做法如下：我们需要找一块纱布做成荞麦皮枕头外面布袋子大小，这样清洗的时候就可以避免荞麦皮跑出去，然后我们要把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，不能装太多，如果多了就洗不干净。
2. 除了手洗之外，我们也可以将它放进洗衣机里清洗，但最好是将荞麦子放进袋子中进行清洗。当清洗好之后，我们就要把它放到脱水桶中脱水，这样会干的比较快，之后我们再次重复以上步骤即可。对于脱水后的荞麦子，我们需要将它拿到阳光下晾晒，这样能增加它的干燥速度，还能避免荞麦子出现受潮、发霉等现象。
3. 除了荞麦子需要清洗以外，我们常使用的枕巾、枕套，也是需要经常清洗、定期更换。枕芯可以洗，但不可暴晒，我们只需将它晾干即可，建议使用40度以下的水来清洗即可。只要皮不是很碎的话，我们就可以一直使用这个荞麦枕头。清洗的时候，我们需要用清水泡洗二三遍，然后取出来，脱水甩干即可。