严重高血压者
虽然很多研究显示，练习瑜珈有助于降低血压，不过若有严重高血压的妈咪，还是建议不要贸然尝试，以免加重身体的不适。
至于轻微高血压的妈咪们，若血压控制得宜，想要尝试孕妇瑜珈，建议先请教过专业医生，告诉医生你的运动计划，获得医生同意后再进行。
癫痫或大脑皮质受损者
癫痫或大脑皮质受损者，疾病的发作通常比较突然，且瑜珈不免有些伸展动作，像是伸展颈部的动作，就较有可能引发癫痫，为了妈咪及宝宝的安全，还是不要尝试比较妥当。
有早产可能及记录者（包含多胞胎）
引发早产的原因很多，体质、子宫颈闭锁不全、子宫颈比较短、胎盘过大、羊水过多过少，还有多胞胎等，都可能引发早产。
因此提醒有早产可能或过去曾有早产记录的妈咪们，不建议进行尝试。
子宫有出血状况、前置胎盘者
子宫是宝宝在妈妈肚子里的家，如果家不够稳固，宝宝的安全会令人感到担忧。
医生表示，大部分在怀孕期间出血的例子通常都没有太严重的问题，初期（14周以前）出血多是因为胚胎还不够稳定，或者妈咪本身有妇科问题。
中期（15～28周）出血多是子宫颈息肉或者子宫颈糜烂作怪；后期出血（29周以后）可能是前置胎盘或者胎盘提早剥离。
问题不见得严重，但还是有隐藏的危险，若发生出血状况，还是要进行详细的检查才可以！
但不管是什么问题所致，都建议有出血状况的妈咪，不要做孕妇瑜珈的练习。
身体状况不良者
虽然运动对于孕妇来说，有助于生产顺利以及产后身体机能的恢复，不过若孕妈咪身体状况不够良好，体力都已经很虚弱了，建议还是先以休养为主，运动为辅。
且要做运动的话，也必须先从更温和更羽量级的运动做起，待体力有所好转，再慢慢增加强度与长度。
毕竟在怀孕过程中，还是有很多我们无法控制的情况会发生，例如有些妈咪会出现贫血、高血压、心律不整等现象，各种不适都是身体透露出的警讯，这时候最重要的应该是把身体照顾好才是。如果真的很在意运动问题，那么也该咨询过医生再进行。