鸡蛋抗衰老的方法有哪些？

材料：鸡蛋1枚，食糖适量。

做法：将鸡蛋放入开水中沸腾3分钟，待蛋白、蛋黄半生熟之后敲碎鸡蛋一角，放入食糖便可以食用。

效果：具有良好的滋润保养作用，能很好地起到抗衰老的作用。