材料：木瓜1个，水发银耳30克，红枣、莲子、冰糖适量。
做法：
1. 木瓜洗净，去皮、籽后切小块备用。
2. 银耳用温水泡至完全回软，洗净备用。
3. 红枣用温水泡发洗净；莲子泡发后，去除莲子心，洗净备用。
4. 锅内放水，加入木瓜、银耳、红枣、莲子、冰糖。
5. 先用大火烧开再改用小火煲1- 2小时即可。
莲子红枣木瓜羹
编辑：全民百科
时间：2024-05-01 00:36:23
材料：木瓜1个，水发银耳30克，红枣、莲子、冰糖适量。
做法：
1. 木瓜洗净，去皮、籽后切小块备用。
2. 银耳用温水泡至完全回软，洗净备用。
3. 红枣用温水泡发洗净；莲子泡发后，去除莲子心，洗净备用。
4. 锅内放水，加入木瓜、银耳、红枣、莲子、冰糖。
5. 先用大火烧开再改用小火煲1- 2小时即可。