蛏子尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人、体质湿热水肿的人群。
适合身体虚弱啊或者是老年人食用。
不过要注意的是,蛏子的内脏不能吃,做时要把内脏取出,不然吃时牙齿会感到不舒服,水烧开后将洗好蛏子焯10秒钟,壳会打开,然后挤出内脏,并取掉壳上的黑边即可炒食。
蛏子尤适合甲状腺功能亢进病人、老年人、体质湿热水肿的人群。
适合身体虚弱啊或者是老年人食用。
不过要注意的是,蛏子的内脏不能吃,做时要把内脏取出,不然吃时牙齿会感到不舒服,水烧开后将洗好蛏子焯10秒钟,壳会打开,然后挤出内脏,并取掉壳上的黑边即可炒食。