新生儿要吃哪些营养品

婴儿刚出生时不需要额外补充营养。

这个时候，宝宝只需要喝母乳就可以获得足够的营养，不需要额外补充。

如果实在担心宝宝缺乏均衡的营养，妈妈们可以在母乳喂养期间多吃新鲜水果和蔬菜，以保证营养。

可以给宝宝吃一点鱼肝油，补充出生后一段时间的营养。

不要吃太多，会造成宝宝肠胃消化不良。

建议妈妈们在母乳喂养期间注意营养均衡，避免辛辣食物，以免伤害宝宝的健康。