水蜜桃吃多了会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-14 11:37:00

会。

虽然适量的食用水蜜桃能够起到一定的减肥瘦身的效果,但是水蜜桃过多食用的话是会引起发胖的,因为人体的热量摄入超过日常摄入量,且水蜜桃中的蛋白质、纤维素等大分子物质并不能完全吸收,还会增加肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,进而引起脂肪的囤积,从而导致发胖情况,一般来说,水蜜桃一天食用量在1-2个之间为好。