筋膜枪能打散小腿肌肉吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-13 23:09:52

可以。

筋膜枪可以通过高频次的震动,将力和震动传送到人体的筋膜,对于运动过后,因筋膜粘连而出现的不规则肌肉组织,经过筋膜枪的击打后,增加组织血液流量,可以使紧张僵硬的筋膜得到放松,恢复肌肉组织和筋膜的弹性,让肌肉得到放松,因此小腿肌肉是可以用筋膜枪打散的。