上巨虚保健按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-06-07 06:54:19

用拇指指腹按揉本穴,每次1-3分钟,能健脾和胃,改善肠胃消化不良,肠鸣,泄泻,便秘,还可以促进血液循环,保养下肢。