坐骨神经痛艾灸操作方法有哪些？

艾条温和灸：悬灸秩边，重灸，每次10-20分钟；悬灸环跳穴，每次15-25分钟，每日一次，五到七日为一个疗程，间隔2日可行下一个疗程，治疗时选择有病一侧的环跳穴重灸。

悬灸委中穴，每次10-20分钟，以感觉温和为度，活力不可过强。