西洋参枸杞泡水怎么弄

步骤或方法

1. 一般是黄芪，用十到十五克左右，黄精十克左右。西洋参，三到五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。

2. 药下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

3. 一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

西洋参一定不要过量，每日3克为佳，5克过多，10克过量。

保存方法：密封，通风阴凉干燥处保存。