汗蒸完用洗澡吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-26 04:18:27

汗蒸后建议最好不要洗澡,不洗澡更加有利于汗蒸发挥效用,而且,不洗澡也不会有什么影响,有汗的话用毛巾擦拭一下即可。如果洗澡的话,不要立刻洗澡。

因为通过汗蒸体内有毒物质被排出体外,然后体内纯水份也随之由毛孔排出,毛孔和皮肤表层都像用清水清洗过了一样,所以你会感觉很顺滑。另外,汗干了之后也会感觉皮肤很顺滑,像洗了一个热水澡的感觉一样。

汗蒸出的汗和蒸桑拿出的汗不同,桑拿是通过高温出汗,汗液近似表层的水分和盐分,因此桑拿过后是必须要冲个澡的,不然身上就会粘乎乎的,十分不舒服。