儿童身高偏矮注意事项

1. 儿童身高偏矮要保证孩子有充足的睡眠，因为人体生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒时的3倍左右，处在生长发育的孩子需尽可能保证每天9小时以上的睡眠，入睡时间在10点以前。

2. 孩子要多进行体育运动，运动是促进身体发育和增强体质最有效的方法。

3. 要保证孩子心情愉悦，过度抑郁和焦虑会影响其生长激素的分泌。

4. 不要给孩子盲目的使用增高药，以免耽误孩子最佳生长时期，最好到正规医院检查，积极配合医生的治疗。

5. 不要让孩子喝碳酸饮料、糖果、甜饮料、垃圾食品等不利长高的食物。