晚上睡热了身上就痒是什么原因及解决方法

入睡后发痒，这可能是由过敏引起的，可以尝试一些药物来治疗过敏，在日常生活中，应该注意饮食，少吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃水果蔬菜，多运动，养成良好的生活习惯， 更好更快，如果很严重，可以去医院检查一下。