如果有婚前的恐惧，要在专业技术人员，比如心理治疗师、精神科医生、心理咨询师的帮助下进行心理治疗或者心理干预。专业技术人员需要详细了解婚前恐惧发生前患者的心理、社会、环境因素等情况，有针对性进行干预。
“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理现象。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。