睡前喝杯冷开水

睡前的一杯水对皮肤是十分有益的。

因为当您睡眠时，这可贵的一杯水在您的细胞中循环被吸收，使您地表皮更加细嫩柔滑。

尤其在冬日，就更加能够使表皮尽量不要干涩。