艾叶泡脚在洗澡前还是后

建议在洗澡前。

艾叶泡脚时人体会产生大量的汗水，排出体内多余的毒素以及废物，澡前泡脚这样比较干净卫生，但是要注意艾叶泡脚之后是可以马上洗澡，要等30-60分钟之后再洗澡，待身上的汗水变干，这样比较有利于身体健康。