冬天孕妇嘴唇干裂吃什么好

编辑:全民百科 时间:2024-04-28 15:00:12

1.多吃富含核黄素的食物

孕妈妈多吃富含核黄素的食物能缓解嘴唇干裂,如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

2.多吃富含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物,如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等,能增强局部皮肤的抵抗力,防止裂口发生。

3.多吃富含维生素B的食物

还可以多吃富含维生素B的食物,维生素B的摄取对于治疗嘴唇干裂是极其有用的,因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的。