冬天怎么才能温暖过冬

1. 天气晴朗的时候经常晒衣服、被子，这样睡觉的时候全身暖和舒服，而且可以防止细菌的滋生。

2. 注意腹部和脚底的保暖，毕竟寒从脚起。脚下暖了腹部暖了全身也就暖了，当然别只为了美，衣裤也一样要保暖了。床铺和屋内也要做好保暖

3. 可以煲温补的汤滋养身体，主要还得多运动加强血液循环，增强体质，这样才能抵抗寒冷