哺乳期不宜喝什么茶

1. 红茶：茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，不利于婴儿神经系统发育。

2. 大麦茶：大麦茶是回奶的，会抑制乳汁的分泌。

3. 凉茶：凉茶性寒，哺乳期喝凉茶后，可能通过乳汁被宝宝吸收，引起宝宝大便变稀，大便次数增多。

4. 减肥茶：哺乳期不宜喝减肥茶，会对母婴造成不利影响。