痰湿体质能喝牛奶吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-10 05:45:05

可以。

痰湿体质可以喝牛奶,适量饮用牛奶并不会加重体内的痰湿情况,同时牛奶还具有很好的补钙作用,对身体十分有好处。只是喝牛奶时不要喝冰的,因为冰的容易伤脾胃,同时不宜喝太多,一天喝200-300ml左右即可,过多喝牛奶也不利于身体痰湿外排。