电热毯晚上开多久

2-3小时左右。

电热毯虽然具有很好的取暖效果，但不宜长时间使用，长时间使用电热毯会加速身体水分蒸发，很容易导致皮肤干燥甚至会出现上火症状。另外长时间使用电热毯会对其产生一定依赖性，自身的抗寒能力就会下降，时间一久会导致身体越来越怕冷。建议每天睡觉前适当开2-3小时左右电热毯，等到睡觉时将其关掉即可。