吃慈姑有什么好处

1. 慈姑有消肿、利尿、活血、通便、滑胎的功效，适宜与生姜同用，以减少慈姑的寒性。

2. 慈姑含有秋水碱等多种生物碱，可抑制癌细胞有丝分裂和癌细胞的增殖。

3. 所含多种微量元素具有一定的强心作用;所含的水分及其他有效成分,具有清肺散热、润肺止咳作用。

4. 中医理论认为，慈姑味甘、涩，性微寒;入肺、心经;具有敛肺、止咳、止血的功效。主治痰核瘰疬、肿块疮疖、喘促气憋心悸心慌、水肿、小便不利等病症。

5. 对习惯性便秘、咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者也适用。