维生素K含量高的食物

维生素K的作用是预防内出血及痔疮,促进血液正常凝固，缺乏维生素K可能会产生便血现象，多吃含维生素K的食物有利于血液的凝结，让便血症状得到缓解。

维生素K含量高的食物：牛肝、海藻类、莴苣、花椰菜、豌豆等。