大包穴的准确位置与作用

编辑:全民百科 时间:2024-09-11 12:37:05

大包穴属足太阴脾经(脾之大络),大包穴的主治疾病为:气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力。

人体大包穴位于胸外侧区,第6肋间隙,在腋中线上。

穴位速取:仰卧位,沿腋中线自上而下摸至第六肋间隙,按压有酸胀感,即为本穴。

大包穴指压的小窍门:双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次,有宽胸利胁的功效。