哺乳期吃川贝枇杷膏怎么吃好

编辑:全民百科 时间:2024-05-19 13:54:52

1、服用量

根据川贝枇杷膏的产品说明书建议用量,一般成人服用量为:每日3次,每次一汤匙,约15毫升的服用量。

2、服用方法

直接吞服,不可兑水或服用后立即喝水,应隔半小时后再喝水,需注意的是哺乳期妈妈在吃了川贝枇杷膏的2小时以内不能喂哺宝宝。

3、最好自制川贝枇杷膏

准备材料:枇杷1000克、川贝20克、蜂蜜100克、冰糖100克。

做法

1.把枇杷剥皮,去核,放搅拌器里搅成泥状。

2.加入川贝粉,继续搅拌,加入蜂蜜,冰糖粉继续搅拌。

3.搅拌成糊状,上锅蒸,大火烧开后,中小火再蒸一小时。

4.出锅后,凉却装瓶放冰箱冷藏,哺乳期妈妈在感冒咳嗽或喉咙不舒服的时候来两勺吃一下。