艾叶调理宫寒

艾叶是理气血，逐寒湿的中药，最能温经止血，另外，艾叶性温，可以有效调理宫寒引起的不孕及痛经，对暖宫，安胎有很好的功效，子宫受寒的女性，可以通过艾叶来调理自己的不适。

用法：

新鲜艾叶500克，糯米，粳米各150克，红糖适量。

将艾叶洗净晾干，浸泡在水中;糯米和粳米一起浸泡，两小时后沥干水分。将艾叶与糯米，粳米，糯米一起打成米浆，再把红糖用少量开水融化，与米浆一起搅拌均匀，放入蒸笼中隔水蒸一小时，取出后用刀切成小块食用。