1. 妈妈平时哺乳时要坚持两边换着喂奶，每隔5分钟换一次。
2. 宝宝若身体某处疼痛时，妈妈可以用枕头或者球垫在宝宝的身体下方，让宝宝不至于侧向一边吃奶。
3. 妈妈要给宝宝营造舒适的环境喂奶。
4. 妈妈在喂奶前先抱一会儿宝宝，让他的头贴着他不喜欢的一侧，在宝宝忘情而毫无防备的情况下，悄悄塞入乳头，慢慢的会纠正只吃一边奶的习惯。
5. 妈妈某侧乳头较瘪不容易吸出奶来或某侧乳房有乳腺炎等，可以先用吸奶器把这侧的奶洗出来，保持这侧奶的泌乳功能。
6. 让宝宝在饥饿的时候先吃奶少的一侧，因为宝宝饥饿感强，吸吮力大，对乳房刺激也强，这样奶少的那一侧乳房泌乳会逐渐增多，能改善宝宝只吃一侧的习惯。