生山药粉能用开水泡吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-30 13:27:11

可以用开水冲。

将山药粉适量放入杯中,倒入开水或者热牛奶中冲泡饮用都是可以的,也可以加入蜂蜜,杏仁粉等调和饮用,每次5-10克,但不宜凉水冲泡,一是不方便溶解,有碍于山药粉的营养吸收;二是温热的食物会比凉的食物对肠胃刺激性小,以免喝后出现腹痛、腹泻的现象。