有以下几种原因及解决办法：
1. 散热不良：显示器、电源和CPU工作时间太长会导致死机，给风扇除尘，上油。
2. 灰尘积累，接触不良：机器内灰尘过多，导致接触不良，这样会引起死机。定期清洁机箱，将所有的连接插紧、插牢。
3. 内存条故障：主要是内存条松动，内存芯片本身质量所致，应根据具体情况排除内存条接触故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
4. CPU超频：超频提高CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法就是进入BIOS中把CPU调回到正常的频率上。
5. 硬盘故障：如果硬盘的剩余空间太少，碎片太多，这样机器在运行时就很容易发生死机。要养成定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件的良好习惯。硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区，要用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘。