可以吃鸡蛋。湿热重要少吃油腻食物，多吃蔬菜，少吃温性食物。饮食建议如下：
1. 均衡饮食，不可吃的过饱。
2. 补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果 。
3. 增加蛋白质的摄入，如鸡蛋，瘦肉，豆制品等。
4. 减少脂肪的摄入，控制标准的体重。
5. 戒烟戒酒，保证充足的睡眠。
6. 适当做一些有氧运动。
湿热重能不能吃鸡蛋
编辑：全民百科
时间：2024-07-13 07:18:06
可以吃鸡蛋。湿热重要少吃油腻食物，多吃蔬菜，少吃温性食物。饮食建议如下：
1. 均衡饮食，不可吃的过饱。
2. 补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果 。
3. 增加蛋白质的摄入，如鸡蛋，瘦肉，豆制品等。
4. 减少脂肪的摄入，控制标准的体重。
5. 戒烟戒酒，保证充足的睡眠。
6. 适当做一些有氧运动。