腰阳关的位置

科学定位：在腰后部正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

快速取穴法：

坐位，在腰部，两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎棘突，在其棘突下缘之凹陷处。