足部按摩止血

鼻子出血的时候，以拇指和食指捏脚后跟的跟腱，自己捏或别人捏都可以，左边鼻子出血捏右脚跟，右边鼻子出血捏左脚跟，数分钟内即可止血，捏跟腱还有改善足部功能，解除下肢疲劳，增强脚力的作用。