减肥能吃澄面吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-01 21:54:01

减肥不能吃澄面的,澄面是一种高碳水化合物的食品,减肥时不宜多食。

澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。