1、过度疲劳
熬夜睡眠等造成失眠不足，休息不好。或者工作太累，过度消耗身体健康，造成多度疲劳等都会引起眼皮跳。
2、紧张
当人体出现紧张情绪的时候，比如考试前，精神压力大，大脑得不到充分的休息，都会导致眼皮跳。
3、疾病
眼部疾病比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……会引起眼皮跳。少数眼皮跳还可能是颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。
除此之外，一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫，但没有异常感觉。到了中老年，由于血压增高，动脉硬化，使血管在强有力的搏动时冲击神经，从而使眼皮跳动。还有中医认为血虚也可能造成眼皮跳。
4、用眼不当
长时间对着电脑，导致眼睛干涩，用眼过度，眼皮跳的频率也比较高。
5、外部刺激
在强光，药物，异物的刺激下，也会引起眼皮跳。除此之外，抽烟喝酒也会刺激眼睛，导致眼皮跳动。