早晚跳绳可以减肥吗?
编辑:全民百科
时间:2024-06-18 08:54:24
长期坚持的话可以减肥,跳绳是一种有氧运动,方法简单且变化丰富,男女老少皆宜,能够将身体多余的脂肪消耗,使你的体成分更趋合理。
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