这是正常的现象。人参是补气的产物,如果没有严重的气虚,服用时有副作用的,因为气补过了就会变成火,所以会全身发热,口干,心烦失眠。再加上天气的变化,这种大补的补品让人更容易上火,所以春季不能服用补品,而冬季是养生的最佳时机。