热性食物有哪一些

编辑:全民百科 时间:2024-07-03 16:54:02

常见的热性食物:

1. 粮食类:高粱、糯米及其制品。中国栽培较广,以东北各地为最多。食用高粱谷粒供食用、酿酒。糖用高粱的秆可制糖浆或生食。

2. 蔬菜类:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

3. 动物性食品类:羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

4. 水果类:荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

5. 干果类:栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。