吃西柚有什么营养

西柚含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及P等营养元素。

具有多种功效，比如促进减肥，美容养颜，降低胆固醇，增强发质等等。