立秋和末伏的关系

末伏开始的时间和立秋节气有关，立秋之后的第一个庚日是末伏的开始。

如果末伏在立秋节气之后，那么立秋就是在中伏，这种情况叫秋包伏；如果立秋当天正好是庚日，那么立秋这天也是末伏的开始，这叫伏包秋。

秋包伏更常见，所以在立秋节气之后还会再热一段时间，也容易出现秋老虎。