冰糖橙和脐橙哪一个营养高

编辑:全民百科 时间:2024-02-28 23:09:13

差别不大。

冰糖橙和脐橙都是橙子的品种,其中脐橙个头较大,汁水含量更多,所以吃起来味道会更加可口,而冰糖橙个头相对要小一些,汁水含量较少,但是糖分含量较多,几乎不含有酸味,吃起来比较清甜。

而冰糖橙和脐橙在营养价值上是相差不大的,两者都是芸香科柑橘属植物甜橙的品种,都含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,食用后能生津止渴、消渴解腻。