冬天睡凉席好吗？

冬天不建议睡凉席，它对身体的健康不利，人会容易受寒感冒，如果睡的时候感觉冷的话，也会影响身体的抵抗能力。

如果冬天长期睡凉席，可能会引起腰背疼痛。

因为冬天寒气还是很重的，睡凉席的话，寒气就会入侵身体、筋骨，之后就会引起疼痛，这个时候再要驱寒气就难了。

如果不得不睡凉席，可以往上铺一些软的东西。